Приготовьтесь к медитации Золотое сияние. Оптимальное положение тела — сидя на стуле с прямой спиной, без опоры на спинку стула, слегка вытягиваясь вверх макушкой головы. Вы можете занять любое другое удобное для вас положение, главное – иметь возможность слегка покачиваться, чтобы найти баланс между левой и правой, передней и задней сторонами тела. Когда вы «поймали» баланс, то ощущаете, что дышать стало легче и свободнее, а мышцы тела находятся в приятном тонусе.
Закройте глаза или слегка прикройте их и сосредоточьтесь на ощущениях своего тела. Ощутите всё тело целиком, в границах кожи. Кожу можно ощутить как соприкосновение с одеждой, где есть одежда, или соприкосновение с воздухом, где нет одежды. Ощутите, что внутри, под кожей есть объем — это внутреннее пространство вашего тела.
В центре этого пространства есть точка вашего Присутствия в своем теле, в своей жизни.
Чтобы ее найти, ощутите точку макушки – верхнюю точку вашего черепа, и точку промежности – нижнюю точку вашего туловища. Мысленно соедините эти две точки линией внутри вашего тела. Ровно посередине этой линии находится точка осознания вашего присутствия.
Из нее исходит полупрозрачное золотое сияние. Оно свободно распространяется внутри тела и способно выходить за границы тела наружу, распространяясь во все стороны, в бесконечное межзвездное пространство Вселенной, заполняя золотым сиянием ее пустоту и прозрачность. Тем самым вы образовали свою связь личного Дао и Дао Вселенной.
Теперь вы готовы обратиться к Вселенной с внутренним вопросом во время медитации Золотого Сияния.
Не торопитесь, подождите несколько секунд или минут, пока почувствуете отклик Вселенной на исходящее от вас золотое сияние. Вы можете ощутить, как пространство вокруг вашего тела стало более плотным, как будто вы оказались в энергетическом коконе или сфере. Также у вас может возникнуть ощущение, что помещение, в котором вы находитесь, заполнилось сиянием Вселенной.
Задайте свой вопрос и зафиксируйте его в приложении iTao либо в своем блокноте, чтобы впоследствии вы могли проанализировать результаты гадания.
Начинайте гадание, продолжая ощущать золотое сияние медитации внутри своего тела и в окружающем пространстве. Если в процессе гадания это ощущение исчезнет, просто вспомните о нем, и тело само восстановит связь со Вселенной, а вы войдете в состояние гармонии.
Удачи вам в гадании.
Удачи в жизни.